Добре дошли в ЙОГА СТУДИО САТЯМ

Открийте истината за себе си и света с йога!



Вече може да ни намерите на www.yogamudita.com



Думата „сатям” идва от санскрит и означава истина – това което е и което ще бъде.

Йога означава единение, баланс. Целта на йога е обединение на всички аспекти у човека - тяло, ум и дух, свързване със самите себе си, с нашата среда и с човечеството, от което ние сме част. Йога ни помага да се свържем със своите силни страни и да надмогнем слабите, така ще подобрим качествата на ума си, а по този начин и на живота си.
Йога е отношение към самите нас и заобикалящия ни свят. Йога е философия за живота и начин на живот.

Не бива да приемаме йога философията като ограничаваща. Нейната цел е да ни даде познание за това от къде идва истинското щастие. А то няма връзка с материалното, защото е посято в нашето съзнание, в нашата същност и ние просто трябва да го открием и да се потопим в него.

В йога студио Сатям практикуваме интегрална йога /йога за цялостното развитие на човешката личност/ - комбинирани комплекси от асани /пози/, дихателни техники, релаксация, медитативни техники, мудри, очистителни техники и по малко теория. 

Нашия живот е определен от двойствеността – положително и негативно, ден и нощ, любов и омраза, топлина и студ. Ако отхвърляме негативното ние си затваряме очите, заравяме проблемите дълбоко в нас, а не ги разрешаваме. Естественият стремеж на всеки човек е освобождаване от негативното, от омразата, от студа, от ревността. Всеки притежава и изживява тези чувства, но някои от нас приемат тяхното съществуване и вървят по пътеката на живота с лекота, а други не ги осъзнават и битуват в страданието. Йога е философия за живота, йога е баланс между ум, дух и тяло, йога е хармония. Йога ще ви помогне да вървите по своя път с разбиране и лекота. Направете нещо за себе си, отворете вратата зад, която се крият много възможности.  

автор Ева Карабаджева

 "Когато за първи път се включих в практика по йога не знаех какво се крие зад тази дума. Бях чувала, че е нещо хубаво, източно и от части тайно. За мен около тази дума имаше мистика.